Brainspotting in St. Gallen
Unser Hirn ist sehr stark mit unseren Augen verknüpft. Grand hat entdeckt, dass je nachdem, wohin wir blicken, andere Hirnregionen aktiviert werden. Diese Fähigkeit wird genutzt, um zu orten, in welcher Blickrichtung belastende Erlebnisse oder auch Ressourcen gespeichert sind. Bleibt man auf diesen Brainspot fokussiert mit Hilfe eines Zeigestabs, kommt es zu einer Entladung des Stresses oder zu einer Ausbreitung der Ressource. Dabei kann es zu Körperreaktionen wie Zittern, Augenzwinkern, veränderter Atmung etc. kommen. Möglicherweise kommen traumatische Inhalte oder Gefühle ins Bewusstsein. Das ist zur Auflösung aber nicht nötig. Selbst sehr frühkindliche belastende Erfahrungen, zu denen wir keine Erinnerung haben, können so ausgeleitet werden.
Das Ziel von Brainspotting ist, dass sich blockierte Erregung im Gehirn und Körper vollständig auflöst und sich in frei fliessende Lebensenergie verwandelt.
Neuerungen liegen in der Luft
Nach einer 200-jährigen Betonung des Erdelements, verschieben sich die gesellschaftlichen Bestrebungen mit Jupiter und Saturn in Richtung Luftelement.
Das Luftelement kennt keine Grenzen und verbindet alles Leben im Atem der Welt. Mit der kommenden Luft-Ära ist die Zeit reif für übergreifendes Denken und Wissen: Wir sind vernetzt, verbunden und eingewoben in einen grossen Organismus des Austauschs auf allen Ebenen. Nur mit dieser Geisteshaltung können wir unsere globalen Herausforderungen meistern. Die Verschiebung von Erde- zu Luftthemen wird zusätzlich verstärkt durch den Umstand, dass der Machtplanet Pluto in den Jahren 2023 / 2024 vom Steinbockzeichen in den Wassermann übertritt, wo er die nächsten 20 Jahre grosse Transformationen in Wissens- und Informationsbereichen bewirkt. Die Macht der Informationen und Informationskanäle, KI, digitale Welten erhalten einen sprunghaften Wachstumsschub – mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Die jetzige Zeitqualität ist gekennzeichnet durch Volatilität und dem Bestreben nach multipolaren Ordnungen, die ein Zusammenwirken von zahlreichen gleichberechtigten Akteuren beinhaltet. Das vorausgehende Erdzeichen Steinbock lehrt(e) uns, Verantwortung für uns zu übernehmen, uns zu fokussieren und Prioritäten bewusst zu setzen. Diese Erdung und Ausrichtung ist Voraussetzung und Fundament für die neue Zeit, um mit all den variablen Möglichkeiten spielen zu können statt sich darin zu verlieren.
Neuerung liegt in der Luft. Nebst technologischen Fortschritten besteht jetzt auch ein grosses Potenzial für innere Bewusstseinsentwicklung, welche uns mehr und mehr innere Freiheit bringen kann. Dabei hilft es, die Vorgänge wahrzunehmen und zu beobachten und danach bewusste Entscheidungen zu treffen. Mit Chiron, dem verletzten Heiler und dem Mondknoten im feurigen Widderzeichen wirken impulsive Kampfhandlungen im Grossen und Kleinen verletzend. Ehrliche Begegnungen und Klärungen auf achtsame Art hingegen bringen Heilung und wecken neue Lebenskraft. Im Frühling liegt ein verstärkter Wunsch nach inspirierenden Neuerungen in der Luft.